Por fin mi lista de libros por leer este 2019! Mi plan es leer dos libros por mes, originalmente era uno por semana pero decidí ser realista… en fin leeré mínimo un capitulo por día. Espero acabar esta lista a mitad de año y empezar con otros. Aquí les va los que tengo hasta ahorita:

BIG MAGIC.

Ok lo admito, ya leí este libro pero no hay mejor forma de empezar el año que con Elizabeth Gilberth! Literalmente hizo magia al escribir este libro y logra que de alguna manera tu hagas magia al terminar de leerlo. Super recomendable.

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ORIGIN STORY.

Estudie relaciones internacionales, amo la historia y amo leerla. En este libro David Christian nos cuenta la historia de como empezó todo desde las galaxias y las estrellas, la biosfera, la agricultura y termina prediciendo el futuro.

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THE GIFTS OF IMPERFECTION.

El nombre lo dice todo, dejar ir a la persona que piensas que debes ser y disfrutar quien realmente eres.

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FACTFULNESS.

Hans, Anna and Ola Rosling nos dan 10 razones por las cuales nuestra percepción del mundo es errónea y porque las cosas son mejores de lo que pensamos. Llenarnos de conocimientos, leyendo cosas positivas del lugar maravilloso en el que existimos.

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A NEW EARTH.

2018 lo cerré con broche de oro leyendo THE POWER OF NOW de Eckhart Tolle, así que tengo que leer este libro del mismo autor por que el otro me encanto. Super espiritual e inspirador.

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10% HAPPIER.

Quien no quiere ser un poquito más feliz? Veamos que nos puede decir Dan Harris al respecto!

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LEONARDO DA VINCI.

Quiero leer más biografías, siento que podemos aprender demasiado de la vida de los demás. Una biografía escrita por Walter Isaacson.

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MEDITATION AND MINDFULNESS.

Uno de mis propósitos es meditar, literalmente sentarme con las piernas cruzadas y la mente en blanco. Me convenzo a mi misma que al hacer yoga ya hice una meditación en movimiento pero la verdad es que yo se que necesito más que eso. En este libro, Andy Puddicombe, un monje buddista nos cuenta como meditar 10 minutos al día puede cambiar nuestra vida para siempre.

EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON.

En este libro Kate Bowler narra como le encontró sentido a su vida después de que descubrió que tenia cáncer.

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YOU ARE A BADASS.

Otra vez, lo siento pero creo que todos necesitamos que Jen Sincero nos recuerda lo maravillosos que somos una y otra vez. Lectura fácil y divertida.

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Luego les platico que tal! Espero que les sirva, se inspiren, ponga un te calientito y se sienten a leer un buen libro.

LOS CUATRO ACUERDOS – DON MIGUEL RUIZ. Un hermoso libro para manejar el estrés y crecer como persona. Los cuatros acuerdos, según la tradición tolteca, son: Se impecable con tu palabra, No tomes nada personal, No hagas suposiciones, Siempre da lo mejor de ti. En el libro te explica cada uno de estos acuerdos, te abre nuevas puertas y distintas formas de pensar. Super recomendable, cambia tu manera de percibir tus relaciones.

YOU ARE A BADASS – JEN SINCERO Básicamente te convence a dejar de dudar de ti mismo, y a disfrutar tu vida al máximo. De mis libros favoritos por la manera super sincera y divertida con la que escribe, super motivador e inspirador. Empieza explicándote como nuestra mente subconscientemente nos engaña y nos hace creer que no somos suficiente y después te explica como sacar lo mejor de ti dejando atrás el miedo a perder.

BIG MAGIC (LIBERA TU MAGIA) – ELIZABETH GILBERT. No tengo ni palabras para decir cuanto me encanta este libro, lo recomiendo 100%. Lo he leído dos veces y las dos veces inicie proyectos que nunca hubiera empezado sin leerlo. Simplemente te inspira, pero no solo eso, si no que de alguna manera logra convencerte de que estas lista para tomar acción y hacer tu sueños realidad aun que no tengas absolutamente nada para llevarlos acabo. Un libro maravilloso que cambia tu vida, en especial para escritores pero en general para todos. No voy a decir mas, para que lo lean, créame mientras lo leen algo va a pasar, algo se van inventar, tu lado creativo va a salir y van a sentir super bonito.

SACRED POWERS – THE FIVE SECRETS TO AWAKENING DADIV JI. Tengo que decirles que este es diferente, un poco más difícil de leer, mucho más espiritual y con muchísimas información valiosisima. Habla de cinco principios que todos tenemos, el chiste esta en estar conscientes de que contamos con estos poderes para utilizarlos y transformar nuestra vida siendo la mejor versión de nosotros mismos. Super inspirador, yo necesite leerlo más de una vez por que los términos que utiliza son menos comunes pero si te interesa crecer en tu vida espiritual, sin importar tu religión, definitivamente es un esencial.

LIVING A LIFE OF AWARENESS – DON MIGUEL RUIZ. Este libro lo escribe el hijo de autor de LOS CUATRO ACUERDOS. Buenísimo, si no te gusta leer o no tienes tiempo, lees solo una pagina por día como una pequeña meditación. El auto recomienda leerlo por la mañana,literal te alegra tus días pues te da algo positivo en que pensar. Super fan y más por que muchas veces, en especial como mamás, literal no tenemos ni media hora para nosotras pero leyendo esta super mini meditación te motivas y empiezas tu día con el pie derecho.

Las mañanas son mi parte favorita del día, el desayuno, el cafe, la oportunidad de empezar de nuevo, todo me encanta. Pero cuando tienes niños y necesitas llegar a tiempo a algún lugar, las mañanas se pueden convertir en un caos total. Nosotros y nuestros niños merecemos empezar el día de la manera más pacifica que se pueda, así que aquí están nuestros consejos para salir de casa con menos gritos y estrés (en la medida de lo posible jeje tampoco hacen milagros).

  1. Despiértarte antes que los niños. No hay nada mejor para el corazón y la mente que tener unos minutos de silencio para leer un libro, rezar, meditar o hacer ejercicio. Lo que sea que te identifiques y te guste hazlo antes de que tengas que atender a los demás.
  2. Prepara el uniforme una noche antes. Lo ultimo que quieres es estar buscando zapatos o calcetas abajo de la cama a las 7 am.
  3. Si tienes hijos menores de 2 años intenta preparar desayuno y mochila antes de despertarlos.
  4. Ten tres opciones de lunch favoritos y así no pierdes tiempo pensando en que ponerles. Una buena cajita con divisiones hace que su lunch se vea preparado con amor. Nuestros favoritos son fruta con yogurt y cereal, zanahoria o apio con aderezo ranch y sandwich o grill cheese y jícama y pepino con chile, quesito y nueces.
  5. Despiértalos de buen humor, dales tiempo de jugar mínimo 5 minutos y distráelos con una divertida historia mientras les pones el uniforme.
  6. Peinalos mientras desayunan. (yo guardo un cepillo, ligas y monos cercan del comedor)
  7. Lavar los dientes en el baño más cerquita al comedor o salida. Mi casa es de dos pisos así que las niñas se lavan los dientes después de desayunar en el baño de visitas. Si subimos de nuevos arriba mucho riesgo de distracciones.
  8. Lo más importante dales un beso y dile te amo todos los días no importa la prisa.

Media hora antes y media hora después de la escuela es un momento muy importante para demostrarle a tus hijos el amor que les tienes y darles seguridad. Separa de tu rutina este tiempo y entrégate totalmente a ellos. Por más loca que sea tu mañana intentemos no desesperarnos ni gritarles antes de dejarlos en la escuela, ellos se quedarán con esa impresión todo su día. Obviamente todos tenemos mañanas buenas y unas no tan buenas pero no import lo que pase no olvides darles un beso y decirles cuanto los amas todos los días antes de dejarlos en la escuela. Ahora si a disfrutar la libertad y aprovechar el tiempo para hacer lo que nos gusta y recargar energía para darles todo nuestro amor en la tarde. 

Besos M. 

Es impresionante como se va la vida tan rápido y nosotras entre tantos hijos, actividades, comidas, mandados nos volvemos locas tratando de sobrevivir y que sobrevivan ellos y aveces, solo aveces, nos olvidamos de disfrutar.

Como todo en la vida esta etapa es temporal y aun que hay días que parecen eternos nuestros niños pronto serán adultos y se irán de casa y lo único que quedará para siempre son los recuerdos que guardamos en nuestro corazón.

Pero si eres un poco parecida a mi, no le tengo mucha confianza a mi memoria, ya no recuerdo cuanto peso mi hija mayor y aveces me confundo entre la fecha de mi aniversario y la de su cumpleaños.

Por eso tomo fotos, fotos que al verlas despierten en mi el recuerdo y vuelva a vivir, aunque sea en mi mente, todos esos detalles. Poder recordar sus caritas, esas manitas sucias, las tardes cocinando y los días soleados en el parque, las noches de cuentos y las madrugadas sin dormir, los veranos en la alberca y las semanas encerradas en casa por el frío. Y es que, estoy segura que en algunos años hasta el momento mas estresante me parecerá perfecto.

Tomarle fotos a nuestros hijos debe ser algo divertido para ellos, recuerdos que muestren la realidad y no solo sonrisas perfectas fingidas, aquí están mis cinco secretos para tomarle fotos a niños pequeños.

 

  1. Asegurate que tengas suficiente luz, ya sea dentro o fuera de casa la luz será tu mejor amiga para tomar fotos bonitas. Evita la luz directa del sol.

  2. Captura los momentos sin que ellos volteen o posen, simplemente llevalos al parque o ponles un actividad que les guste y haz click. Claro puedes preparar antes poniéndoles ropa bonita, recogiendo su cuarto y peinándolos pero al momento de tomar la foto deja que se diviertan.

  3. Prepara todo antes de traer a los niños. Si prefieres las fotos planeadas, prepara la cámara, revisa la luz, termina de acomodar el set y ya que todo este listo hablale a tus hijos y que lleguen justo cuando tu estas lista para disparar.

  4. Dales dulces pequeños. A veces necesitamos que se queden quietos, así que ya con todo listo dale dulces o cereales que no se vean mucho en la cámara y que no hagan mugrero. Pon uno por uno justo donde te gustaría que posaran y una vez que los tengan en su boquita los haces reír y tomas las foto. Mis preferidos son gomitas o cerealitos.

  5. Agáchate, captura el mundo como ellos lo ven. Ponte a su altura y tus fotos serán mas reales y emotivas.

Toma muchas fotos, después de escoger la mejor puedes borrar todas las demás. Espero que les sirva!! Para fotos de recién nacidos y bebés menores de un año haré todo un post diferente.

Mi cámara: 

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