Por fin mi lista de libros por leer este 2019! Mi plan es leer dos libros por mes, originalmente era uno por semana pero decidí ser realista… en fin leeré mínimo un capitulo por día. Espero acabar esta lista a mitad de año y empezar con otros. Aquí les va los que tengo hasta ahorita:

BIG MAGIC.

Ok lo admito, ya leí este libro pero no hay mejor forma de empezar el año que con Elizabeth Gilberth! Literalmente hizo magia al escribir este libro y logra que de alguna manera tu hagas magia al terminar de leerlo. Super recomendable.

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ORIGIN STORY.

Estudie relaciones internacionales, amo la historia y amo leerla. En este libro David Christian nos cuenta la historia de como empezó todo desde las galaxias y las estrellas, la biosfera, la agricultura y termina prediciendo el futuro.

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THE GIFTS OF IMPERFECTION.

El nombre lo dice todo, dejar ir a la persona que piensas que debes ser y disfrutar quien realmente eres.

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FACTFULNESS.

Hans, Anna and Ola Rosling nos dan 10 razones por las cuales nuestra percepción del mundo es errónea y porque las cosas son mejores de lo que pensamos. Llenarnos de conocimientos, leyendo cosas positivas del lugar maravilloso en el que existimos.

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A NEW EARTH.

2018 lo cerré con broche de oro leyendo THE POWER OF NOW de Eckhart Tolle, así que tengo que leer este libro del mismo autor por que el otro me encanto. Super espiritual e inspirador.

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10% HAPPIER.

Quien no quiere ser un poquito más feliz? Veamos que nos puede decir Dan Harris al respecto!

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LEONARDO DA VINCI.

Quiero leer más biografías, siento que podemos aprender demasiado de la vida de los demás. Una biografía escrita por Walter Isaacson.

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MEDITATION AND MINDFULNESS.

Uno de mis propósitos es meditar, literalmente sentarme con las piernas cruzadas y la mente en blanco. Me convenzo a mi misma que al hacer yoga ya hice una meditación en movimiento pero la verdad es que yo se que necesito más que eso. En este libro, Andy Puddicombe, un monje buddista nos cuenta como meditar 10 minutos al día puede cambiar nuestra vida para siempre.

EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON.

En este libro Kate Bowler narra como le encontró sentido a su vida después de que descubrió que tenia cáncer.

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YOU ARE A BADASS.

Otra vez, lo siento pero creo que todos necesitamos que Jen Sincero nos recuerda lo maravillosos que somos una y otra vez. Lectura fácil y divertida.

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Luego les platico que tal! Espero que les sirva, se inspiren, ponga un te calientito y se sienten a leer un buen libro.

Recuerdo cuando nació mi primer hija, una de mis más grandes causas de ansiedad era dar pecho. Como saber si la bebé estaba comiendo suficiente, que tipo de alimentos tenia que consumir, como podría salir a algún compromiso sin estar mortificada, que tan mala era la formula, darle o no en publico etc, etc, cosas que seguramente a todas nos han pasado por la mente.

Hay mil quinientos motivos para preocuparnos al momento de dar pecho pero después de amamantar a mi tres hijas descubrí un pequeño secreto y aquí se los comparto:

Mi consejo es muy sencillo: RELÁJATE, relajarnos y disfrutar es lo mejor que podemos hacer al momento de dar pecho, pues amamantar no solo es lo más natural del mundo si no también una de las experiencias más hermosas de ser madres.

Es un don maravilloso que la vida nos ha regalado solo a nosotras las mujeres, la recompensa que tenemos por todo el desgaste del embarazo y el parto. Algo único, solo tuyo y de tu bebé, que nadie mas podrá entender y que no lo compartes ni siquiera con su padre. Y es que dar pecho hasta me hace sentir super poderosa.

Tal vez las que esten batallando han de decir que estoy loca pero créame yo también sufrí con mi primer bebe y lo único que me ayudo fue dejar de preocuparme y gozarlo. Ahora que estoy relajada todo fluye y se acomoda, María crece saludablemente y las dos somos felices.

Así que mi único consejo es relajarnos y hacerlo por y con amor. Ese amor infinito que tienes hacia tu hijo.

Podrás ver mil quinientos videos, tener todos los productos de apoyo, leer y leer artículos, libros y revistas al respecto pero si estas estresada lo más probable es que ninguno de los consejos vaya a funcionar. Olvídate del estrés, confía en tus instintos y luego intenta todo lo demás.

Entiendo que hay mujeres que se les facilita más que otras y algunas les es incluso imposible por cuestiones medicas. Si debes darle formula a tu bebé hazlo. Que si la formula es buena? en mi opinión no es lo mejor que le puedas dar, pero es mucho mejor a que tenga hambre o pierda peso. Lo primordial es que tu y tu bebé estén sanos y felices sin importar lo que opinen los demás.

Obviamente te aconsejo que si tienes la oportunidad de darle pecho, hazlo, no solo te ahorras dinero si no que nutres mejor a tu bebé y aparte creas un vinculo que no se borrara con los años.

Intenta dejar de mortificarte, mejor goza esos momentos y verás que tu leche va a aumentar. Aun que a veces parezca un sacrificio enorme tu sigue, pronto se convertirá en lo más sencillo, natural y hermoso de tu maternidad. Animo mamás, espero que les sirva besos. `

LOS CUATRO ACUERDOS – DON MIGUEL RUIZ. Un hermoso libro para manejar el estrés y crecer como persona. Los cuatros acuerdos, según la tradición tolteca, son: Se impecable con tu palabra, No tomes nada personal, No hagas suposiciones, Siempre da lo mejor de ti. En el libro te explica cada uno de estos acuerdos, te abre nuevas puertas y distintas formas de pensar. Super recomendable, cambia tu manera de percibir tus relaciones.

YOU ARE A BADASS – JEN SINCERO Básicamente te convence a dejar de dudar de ti mismo, y a disfrutar tu vida al máximo. De mis libros favoritos por la manera super sincera y divertida con la que escribe, super motivador e inspirador. Empieza explicándote como nuestra mente subconscientemente nos engaña y nos hace creer que no somos suficiente y después te explica como sacar lo mejor de ti dejando atrás el miedo a perder.

BIG MAGIC (LIBERA TU MAGIA) – ELIZABETH GILBERT. No tengo ni palabras para decir cuanto me encanta este libro, lo recomiendo 100%. Lo he leído dos veces y las dos veces inicie proyectos que nunca hubiera empezado sin leerlo. Simplemente te inspira, pero no solo eso, si no que de alguna manera logra convencerte de que estas lista para tomar acción y hacer tu sueños realidad aun que no tengas absolutamente nada para llevarlos acabo. Un libro maravilloso que cambia tu vida, en especial para escritores pero en general para todos. No voy a decir mas, para que lo lean, créame mientras lo leen algo va a pasar, algo se van inventar, tu lado creativo va a salir y van a sentir super bonito.

SACRED POWERS – THE FIVE SECRETS TO AWAKENING DADIV JI. Tengo que decirles que este es diferente, un poco más difícil de leer, mucho más espiritual y con muchísimas información valiosisima. Habla de cinco principios que todos tenemos, el chiste esta en estar conscientes de que contamos con estos poderes para utilizarlos y transformar nuestra vida siendo la mejor versión de nosotros mismos. Super inspirador, yo necesite leerlo más de una vez por que los términos que utiliza son menos comunes pero si te interesa crecer en tu vida espiritual, sin importar tu religión, definitivamente es un esencial.

LIVING A LIFE OF AWARENESS – DON MIGUEL RUIZ. Este libro lo escribe el hijo de autor de LOS CUATRO ACUERDOS. Buenísimo, si no te gusta leer o no tienes tiempo, lees solo una pagina por día como una pequeña meditación. El auto recomienda leerlo por la mañana,literal te alegra tus días pues te da algo positivo en que pensar. Super fan y más por que muchas veces, en especial como mamás, literal no tenemos ni media hora para nosotras pero leyendo esta super mini meditación te motivas y empiezas tu día con el pie derecho.

 

Cuando te sientas frustrada, cansada y creas que tu vida se te escapa siendo mamá, solo respira y espera.

Espera a que tus días vuelvan a ser libres, las mañanas largas y las noches serenas. Espera los momentos cuando por fin puedas comer tranquila, tomar un café caliente o leer un libro en una sentada.

Espera ese largo baño, esa hora completa de hacer ejercicio y la ida al cine con tu marido. 

Tus hijos crecerán, se dormirán y comerán solos.

Y aunque parezca imposible ni para ir al baño te van a necesitar.

El silencio regresará y las cosas volverán a estar en su lugar, los juguetes desaparecerán y de los pañales ni te vas a acordar.

Espera con paciencia ese día maravilloso en el que nadie necesite de ti para sobrevivir, pero por favor, no esperes para ser feliz.

No esperes a que tus hijos estén grandes para hacer tus sueños realidad, pues no hay mejor regalo para tu familia que una mamá y esposa feliz.

Implique lo que implique. Si te hace feliz trabajar, déjalos en guardería. Si te hace feliz dar pecho, dales hasta que ya no te salga. Si te hace feliz hacer ejercicio, hazlo.

No actúes por lo que piensen los demás, no hagas las cosas por  lo que la sociedad espera de ti. Sea como sea, incluso en medio de la locura y el caos que es tener varios niños pequeños, busca la manera de encontrarte a ti misma, de hacer lo que te hace feliz. Que nuestros hijos no sean una escusa, sino un impulso.

Espera, pero no te desesperes, espera llena de felicidad por que solo serán pequeños una vez, por que por más difícil que parezcan tus días todo es temporal.

Los llantos, los pleitos y el mugrero no son más que evidencia de su presencia y de ese amor que nos hace cada día mas fuertes, del milagro de vida que es tenerlos a nuestro lado.

Hoy en la mañana, todo iba como de costumbre, Camila encontró su caja de disfraces y saco todos. Se puso un vestido blanco, volteo y con su carita de niña buena me dijo: Quieres bailar conmigo? Obviamente me fue imposible decirle que no.

Comenzábamos a bailar y en sus ojos color miel vi emociones llenas de amor y alegría. Con cada paso y a cada vuelta tuve la certeza que sacarle esa sonrisa y compartir con ella ese momento era el trabajo mas importante y transcendente que yo pudiera estar haciendo.

Y así en una mañana tan normal me permití tener el baile mas maravilloso de mi vida, mejor incluso que el de mi propia boda. Mi esposo es el amor de mi vida y mi boda fue hermosa, pero hoy por la mañana baile en mi bata, con cara lavada y mi casa tirada, entregando todo mi amor con absolutamente nada mas en mi mente. Ese instante, tan cotidiano, se transformó en una memoria mágica que guardaré en mi corazón para siempre.

Si hubiéramos estado con un grupo de personas, seguramente mi atención hacia mi hija no hubiera sido tan plena, mi manera de disfrutar cada segundo hubiera estado interrumpida de pensamientos tontos (debería de meterme a bañar, me veo ridícula bailando con una niña, los platos están sucios etc) Que desperdicio de energía, pienso yo.

En cambio, mi hija de tres años, aun que miles y millones de personas la estuvieran viendo, (con su vestido sobrepuesto arriba del mameluco, sus botas rosas de lluvia, su cabello rizado despeinado y su carita manchada de miel), hubiera bailado exactamente igual. Estoy segura, que ella hubiera experimentado la misma alegría, sentido el mismo amor y disfrutado plenamente cada segundo conmigo. Ningún pensamiento externo a nosotras la hubiera molestado, su manera de disfrutar el momento presente es sorprendente.

Y es que, en que momento nos hacemos tan tontos? quien nos enseña a sacrificar nuestra felicidad a reserva de lo que piensen los demás?

Durante el baile, mi niña también me recordó que somos merecedores de ser amados. Ella no estaba pensando (ni le importaba) si yo estaba ocupada o si tenia otras cosas que hacer. Quiso bailar, preguntó y cuando dije que si simplemente lo tomo,y con el corazón abierto se divirtió.

Hoy me queda claro, que las lecciones mas bonitas de mi vida me las han dado mis hijas. Espero que aprendan muy poco de mi, pues llegaron del cielo absolutamente y perfectamente imperfectas. En cambio, yo me robare su manera tan cruda y hermosa de vivir en este mundo intenso y loco.

NECESITAN UNA MAMÁ FELIZ.... NO PERFECTA

Hace algunos meses, cuando mis niñas cerraban sus ojitos  y el silencio inundaba la casa, sentía un vacío en mi corazón. Estaba tan acostumbrada a las prisas, al ruido, a la vida que cuando tenía un momento de silencio, un momento para mi, no sabia que hacer.

Y es que el amor hacia mi esposo y hacia mis hijas era incondicional y hermoso. Entonces me preguntaba por que no sentía toda la felicidad que debía de sentir si tenia mucho más de que lo que había imaginado.

Había olvidado el elemento mas importante. Con la rutina de la vida diaria y la locura que es tener hijos pequeños, olvide amarme a mi misma. y cuando te olvidas de ti, te olvidas también de tus metas y pasiones, te olvidas eres un ser humano capaz de cometer errores, una persona que sigue creciendo y a que a veces se confunde, te olvidas de quererte y solo te exiges ser perfecta. De pronto y sin darte cuenta, estas ahí para todos, para todos menos para ti misma.

Ahora entiendo que no debes de esperar a tus hijos sean grandes para hacer lo que te gusta. Tampoco debes de esperar a que Dios, el universo o una hada madrina te hagan realidad tus deseos, deseos que ni si quiera había concretado, no sabia lo que quería y por ende no lo iba a conseguir. Pues, es que si no sabes a donde quieres ir, NUNCA vas a llegar.

Ahora se lo que quiero y si no lo se lo investigo,si no lo tengo lo busco, si no funciona lo arreglo, si no cabe lo tiro, si no tengo tiempo me desvelo y si me da miedo lo hago. 

Y en mi misma rutina del día con día que podría, quizás, parecer igual que la que me generaba un vacío, ahora me encuentro sonriendo varias veces al día a mi misma, pensado en lo maravillosa que decidí hacer mi vida. Y a pesar de que aún no estoy en donde quisiera estar, me encanta el viaje y disfruto cada segundo. Hoy decido ser una mamá feliz, no perfecta. No es necesario cambiar extremamente nuestra vida, sino la forma y la intensidad con la que la vivimos.

Y es que no necesitamos tener paisaje hermosos cada mañana, casas enormes pero vacías de amor, viajes caros sin lecciones, coches nuevos sin destinos, vacaciones sin un hogar a donde regresar, lo que necesitamos es buscar y buscar y seguir buscando, sin cansarnos, cual es nuestro propósito en este mundo. Pues no estamos aquí por accidente. 

Encontrar ese propósito en nuestras vidas y amarnos a nosotras mismas con la misma intensidad que amamos a nuestra familia, es el gesto mas generoso que les podemos dar. Hoy decido a ser una mama feliz, no perfecta por que lo que mas deseo en esta vida es que mis niñas sean felices y solo les puedo enseñar con mi ejemplo. 

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